男性头发短，发质差对他们来说不少很重要，但女性头发长，发质就显得很严重，那么发质差是什么原因呢？

 头发，貌似人身体上很微弱的一部分，却蕴含着鲜为人知的健康秘密。中医认为：毛发乃血液之余梢、肾脏之华表，通过头发能大概得知身体的健康状况。

    头发生长在头皮之上，需要人体血液带来营养的供养，所以头发的健康程度从一定程度上反映出了人体的健康程度。反言之，头发的发质是受人体健康水平影响的，所以我们的发质不好怎么办的问题还是需要从身体营养上进行调理。 

发质不健康，说明你可能缺乏这些：

1、缺乏维生素B；

维生素是头发健康亮泽所必需的营养成分，当维生素不够均衡时就会出现各类头发问题。

2、缺少蛋白质；

缺乏蛋白质时，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。

3、缺乏微量元素；

头发黄，则可能缺锌或缺铁。这是因为铁、锌能够影响到毛发细胞的发育、生长，所以一旦缺乏容易造成头发偏黄。

发质不好该怎么护理？

我们常说发质好与发质不好只是一个相对的概念，因为人们的发质多数是比较明显的，甚至多数是天生的，发质一般分为干性发质，油性发质和中性发质。其中，以中性发质最为好处理，但是油性发质和干性也需要一定的呵护办法。

油性头发：用植物去屑洗发露深层清洁头皮和头发，能轻松去除头皮和头油，均匀头发营养，滋润秀发，抑制头发发廯及头屑再生，令头发洁净自然。

干性头发：用植物养护洗发露，深层清洁毛囊，补充和保持头发水分，具有柔发、防止头发干枯等作用，并能保持头发健康。