每天都在梳头，你梳对头了吗？

 头是人们思考所在地，再说，人出去总得打扮打扮自己，免不了梳梳头发。其实，经常梳头不仅可以乔装打扮，还可以梳出健康。头部有许多重要穴位，反复梳头能使神经得到松弛，有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以，那么，怎样梳头才是最养生的呢？

一、正确梳头发，能改善血液循环；
勤梳头发头其实有助于养生，早起梳头，能有效刺激头部诸多经穴，有助于阳气舒畅和升发，可改善大脑的血液循环，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，令人更神清气爽。

二、正确梳头发，能预防白发、脱发；
梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环、营养毛发，减少白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用，血压平稳，眩晕相应也会减退。

三、正确梳头发，能滋养秀发；梳头可刺激头皮末梢神经，对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用；对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用。

四、正确梳头发，挑梳子也有讲究；

首先是选用美诗秀纯天然牛角梳，之所以要用牛角梳，是因为牛角是中药材之一，具有凉血作用。梳头的时候请注意，我们不是梳理头发，而是梳理头皮，正确的方法是从前额开始，紧贴头皮，沿着发际线往后枕部方向梳理，一定要满头梳理，梳理到头皮微微发热最好。