每个人都盼望自己有着乌黑浓密的秀发，可是现实总是那么骨感。头发稀少的人难道只有羡慕的份了么？当然不是！除了要注意内在补充头发所需要的营养之外还要注意对头发外在的保养。下面跟美诗秀小编一起来看看如何让头发变多呢？
1、给头发补充营养元素；
头发的营养得不到有效的供给，容易造成脱发、头发干枯分叉，给头发补充足够的营养，让原本稀少的头发变得坚韧不易脱落，有助于新头发的生长。
2、避免烫发染发；
在一定程度上，进行烫发是能够使头发看起来比较多，染发从视觉的角度上来看是会令头发看起来比较饱满，染发、烫发对头发的伤害很大，对于头发稀少的人，还是要避免烫染、染发，这只会加重头发的脱落。
3、打理头发的正确技巧；
掌握正确的洗发、梳发、吹风技巧也能让头发外在看起来稠密，这也是一个办法。
洗发技巧：
头发稀少患者，要注意勤清洁头皮和头发，避免头发油腻，头发油腻容易堵塞毛孔，最终导致头发脱发，建议用植物去屑洗发露，清洁头皮和头发，能轻松去除油腻，抑制皮脂层雄性激素异常分泌，补充头发所需的微量营养元素，从而达到清爽秀发。
梳发技巧：
俗话说“千遍梳头，头发不脱”反复梳头，可刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，远离脱发烦恼。每天都在梳头，乌黑亮发伴您一生！无论是脱发还是白发，都可以使用千年传下来的简单方法，用牛角梳梳头发，之所以要用牛角梳，是英文牛角是中药材之一，具有凉血作用，梳头发的时候请注意，我们不是梳理头发，而是梳理头皮，正确的方法从前额开始，紧贴头皮，沿着发际线往后枕部方向梳理，一定要满头梳理，梳理到头皮微微发热最好。
吹发技巧：
吹头发的时候尽量向前垂下，让头发吹离头皮，这样能让头发显得有一定数量，不会因为紧贴头皮而显得稀少。另外吹发的时候最好使用分散器，避免吹出来的头发集中在一个地方，让稀少的头发更加蓬松。
4、保持充足的睡眠；
晚上充足的睡眠能够保证身体内分泌功能的协调。晚上正常的充足睡眠，能够有效避免大脑在夜间的持续性兴奋，保持皮脂腺的正常分泌能够维持毛囊的干净，从而保证头发营养供给正常，从而避免断发、脱发而导致头发变得更好。
头发稀少，建议到美诗秀养发养生馆进行防脱护理，美诗秀养发养生馆具有专业的检测仪器，专业的养发师，专业的产品以及独特的中医穴位经络按摩手法，进行护理。早一天养护，早一天摆脱脱发方面，到美诗秀养发养生馆进行护理是正确的选择。
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