决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头黑色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的黑色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生黑色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发黑色素细胞就开始衰退。但是，如果不好好保护的话，黑发有可能会提前变成白发。
古人说，“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之充衰，以及肝脏血液的濡养。人在青壮年时肝的气血充盈，所以头发长得快且光泽，而到了年老体衰时则精血多虚弱，毛发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养 不足所造成的。
按理说中老年的白发是很正常的，但是现在越多的中年人过早的出现白发，如果在平时的生活中注意用到一些方法，白发的生长完全可以延迟。在此，美诗秀小编为您介绍延缓白发的方法。
1、注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。
2、加强身体锻炼，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
3、常用牛角梳梳头部：用牛角梳梳头，用牛角梳梳理头皮，无论脱发白发，都可以使用一个千年传下来的简单方法，用牛角梳梳头。之所以要用牛角梳，是因为牛角是中药材之一，具有凉血作用。梳头的时候请注意，我们不是梳理头发，而是梳理头皮，正确的方法是从前额开始，紧贴头皮，沿着发际线往后枕部方向梳理，一定要满头梳理，梳理到头皮微微发热最好。
这个方法为什么有效？是因为我们梳理头皮的时候，实际上也起到头部穴位按摩，头部经络疏通作用，通过穴位与经络的疏通，不仅提高了头部毛细血管的供血功能，也通过头部四条经络，对应调整人体的五脏六腑，头部微循环改善了，毛囊吸收营养丰富了；脏腑功能调整了，因为心肝脾肺肾问题引起的脱发白发也能得到缓解。
梳理头皮看似简单，但难在坚持！早梳晚刮，月养护3次，让满头黑发伴您一生！白天在办公室，车里面也可以随时梳理，持之以恒，美诗秀【纯天然养发牛角梳】不仅养发，而且可以保持大脑血液的充沛，养身健体！
4、常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。
5、保持乐观；对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
6、少吃刺激性食物；少吃油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。
7、定期清洁头皮；每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。用植物养护洗发露，能深层清洁头皮和头发，补充和保持头发水分，具有柔发，防止干枯等症状，令头发洁净自然。
8、定期到美诗秀养发养生馆进行白发养黑护理；采用首乌藤提取物，人参根粉，三七根粉等植物提取精华，提高黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，补充黑色素营养，通过专项技术操作，达到白发养黑的效果。
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