如何自测头发是否健康？

    毛发或头皮受到我们内分泌内脏，或是自律神经的影响颇大，一旦其中一项产生毛病，就会出现掉发、分叉、头皮屑等现象，所以当这些情形严重时，所代表的可不只是你的外观而已，它可能是你身体健康的一项警讯，虽然头发的美丑影响我们的形象颇重，不过身体的健康才更重要喔！

大家不妨测试一下头发是否健康？健康的头发如下：
1、头发清洁、整齐，没有头垢、头皮屑；
2、发黑、柔润、有自然光泽、富有弹性；
3、色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色；
4、不粗不硬、不分叉、不打结；
5、疏密适中、发长而不枯萎，发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。

若你的头发合乎上列条件的话，就可以放心了，因为你的头发绝对健康，相反，若头发有以下现象时，就要及早注意，找出原因：
1、掉发量大增，一梳理就会掉许多头发。
2、头发干燥枯黄、毫无光泽。
3、发梢分叉、断裂。
4、头皮屑增多，容易头痒。
5、头发细而脆弱，容易折断。

这几种症状都是由于你的头皮健康出了问题，而这些问题更会导致落发的产生不得不注意。
如何对头发进行健康护理保养呢？

1、油性头发的护理保养：
皮脂分泌旺盛的头皮我们称之为油性头皮，这种头皮在发炎的时候，头发就会有一股味道，而且还会觉得头痒。油性头皮平时一定要经常梳头，以便除去毛发上的灰尘，建议选择牛角梳，而且梳时不要太用力。你还可以在早上起床时用温水洗头，晚上则用植物去屑洗发露深层清洁洗发水再洗一次，也就是一日用一到两次洗发水都没有问题。在倒洗发水后，一定要记得先在手掌上搓一下，然后再抹到头发上，就能够防止一次性过多将洗发水倒在头皮一个地方了，避免造成脱发。

2、干性头发的护理保养；
　干性头皮会导致头发缺少水分，从而变得毛糙，看不到光泽，即使是洗完头后几天头发也依旧没有光泽，而且发尾还会分叉，加上皮脂分泌不足，造成角质增多。所以干性头皮必须要以补充水分为护理保养的重点，尤其是在天气干燥，风大的换季时期里，可以每隔两天用植物养护洗发露洗一次头，而且每次洗完头后用植物茶麸水疗素，能修补干燥，枯黄，开叉，无光泽，无弹性等受损头发，使头发柔顺，有光泽，有弹性。在洗头的时候不要用太烫的水，最好是温水，因为太烫的水会导致头发变得更加脆弱。吹头发时注意将吹风机保持在距离头发十厘米以上的位置，而且不能将头发完全吹干。

3、定期到美诗秀养发养生馆进行养发SPA护理保养；
采用天然植物人参、当归、首乌藤等配方，富含天然护发物质，补充头发营养和保持水分，防止头发干枯，枯黄，开叉，并辅以传统中医经络穴位按摩，改善头发正常的生理机能，让头发健康靓丽。