每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的秀发，但由于我们疏忽对它的照顾，再加上伤害，导致发质越来越差，严重还脱发，那么脱发怎么办呢？秋季严重脱发有什么办法呢？带着这些疑问和美诗秀小编一起来看看吧。
很多人因为压力大的原因，导致头发变得越来越严重，这不仅影响了美观，而且还会让人有自卑的情绪产生。
脱发确实是一个让人头疼的事情，而且又很难再生，那么如何防止脱发呢？这个不仅仅只靠食疗就行，还要搭配专业的护理。
首先，我们要知道因为什么原因导致脱发的，才好对症下药；
综合起来主要有遗传、精神、生理（病理）、外因、其他等方面因素造成人体内分泌絮乱，营养通道阻塞，皮脂沉积，血液不畅，经络不畅，新陈代谢发生障碍等，以至发失所养，毛囊萎缩，最终脱发。
内分泌因素：雄性激素分泌旺盛。
神经因素：自主神经功能失调，血管运动中枢功能絮乱，均可导致局部毛细血管持久性收缩，引起毛乳头缺血，缺氧，毛发停止生长而秃发。
营养物质缺乏：蛋白质、A/B族维生素，以及铜等营养物质缺乏，自身免疫力功能絮乱。
遗传因素：如DNA基因等原因，由于家庭和此病高发区的易感染性，脱发者容易携带基因，当免疫力减弱时，更容易引起脱发。
物理因素：摩擦，外伤，紫外线照射，药物刺激，创伤，化疗等。
其他因素：细菌、病毒感染，精神压力过大等。
脱发与日常生活紧密相关，因此，头发的日常护理也很重要
1、正确洗发；
根据自己发质来洗头发，油性头发建议每天一洗，干性头发建议一周洗2-3次即可。
2、选择适合发质的洗发露；
干性头发选用植物养护洗发露，能深层清洁头皮和头发，补充和保持头发水分，具有柔发，防止头发干枯等作用，令头发健康靓丽。
油性头发选用植物去屑洗发露，能深层清洁毛囊，均匀头发营养，滋润秀发，抑制头皮发廯及头屑再生，轻松去除头屑，令头发洁净自然。
3、避免过度损害；
染发、探访和吹风等都会对头发造成伤害，长期如此会使头发失去光泽和弹性，进而变得枯黄，掉发当然随之而来。洗发头发后，用植物茶麸水疗素，能补充干燥，枯黄，开叉。无光泽、无弹性等受损头发，使头发柔顺，有光泽，有弹性。
4、保持愉快心情；
掉发的原因与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，不要让自己经常处于精神紧张状态中，保持心情愉快，舒缓压力。
5、规定日常作息；
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量保证每天睡眠不少于8小时，养出定时作息习惯。
6、避免抽烟和吃辛辣食物；
研究表明，吸烟会导致身体过早老化，停止吸烟还将改善血液循环，也可以减少脱发白发的产生，少吃辛辣食物，这些食物都可以使身体脱水，身体缺乏水分，头发需要的养发液就无法达到毛囊，令头发脱落。
7、用牛角梳按摩头部；
每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善白发症状，按摩可以在洗发时进行，液可以在梳头时进行，可以用牛角梳，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环，从而减少白发脱发的产生。
8、定期到美诗秀养发养生馆进行防脱生发护理；
采用有效植物配方，从人参、红花，当归等植物提取精华，加以独特的穴位按摩手法，促使毛囊激活，通过活血，刺激头发生长，解决脱发带来的烦恼。
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