白发变黑发的小秘诀

     白发给很多人带来困扰，无论谁都想拥有一头乌黑的秀发，但是白发不仅仅是因年龄增长而生长，也有遗传因素，那么怎样能健康的拥有一头乌黑的头发呢，下面美诗秀小编就来介绍一下。

黄种人的头发多为黑色，但是，某些因素会导致头发变白，有的表现为全部头发变白，有的仅为局部式头发变白，但头发变白的原因有很多，有先天因素，也有后天因素。
中医的诊断：主要原因血热偏盛，肝热血燥，烦劳，郁热化火，精血虚热，用脑过度等原因形成。
黄发的主要原因：气血亏损，久病所养，失血过多，喜吃生冷油腻或偏食导致脾胃损伤，阴虚面燥，加之洗发不当，营养缺乏等。
西医对白发的诊断：
头发对头皮起着良好的保护作用，也直接影响一个人的美观，东方人的头发乌黑明亮，是因为每根头发的髓质和皮质中含有很多黑色素，同时在头发的髓质和皮质中原先被色素颗粒填充的地方，渐渐变成空气泡填充并可产生光的反射而出现白色。

从西医学和细胞角度来说，头发变白，干燥的主要原因：
黑色素细胞功能减退：毛乳头的黑色素细胞将黑色送入髓质和皮质间，如黑色素功能减弱或衰退，黑色素细胞中酪氨酸酶失去了活力而不能产生黑色素，从而导致头发变白。
白发变黑发的小秘诀：
1、保持乐观的心态；
保持乐观的生活太对有助于是白发变黑。对于患者来讲及时遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养的补充；
当头发失去正常的色素营养，头发就会变白。当身体内能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，毛发就会由黑变灰，进而变白。因此，为了防治白发，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。

3、按摩头皮；
按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

4、用牛角梳梳头部；
经常用牛角梳梳头的好处还体现在清洁头发上，能够有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢。
俗话说“千遍梳头，头发不脱”反复梳头，可刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，远离脱发烦恼。每天都在梳头，乌黑亮发伴您一生！

    之所以要用牛角梳，是因为牛角是中药材之一，具有凉血作用。梳头的时候请注意，我们不是梳理头发，而是梳理头皮，正确的方法是从前额开始，紧贴头皮，沿着发际线往后枕部方向梳理，一定要满头梳理，梳理到头皮微微发热最好。
5、补充充足睡眠；
人的肝脏造血主要是在夜间，你不细心肝就不能休息，这就是人熬夜脸上血色差的原因，肝血不养肾会导致肾虚，肾主水，主骨生随其华仔发，所以会导致白发。

6、多吃含有黑色素的食物；
多吃些黑豆黑米黑芝麻核桃等食物，能帮助黑色素细胞中酪氨酸酶的合成，使头发变得乌黑亮丽。

7、定期到美诗秀养发养生馆进行白发养黑护理；
采用人参、首乌藤、三七等植物提取精华，提高黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，补充黑色素营养，通过专项技术操作，达到白发养黑的效果。