白发养黑的方法

       白头发在大多数人的眼里，都是衰老的象征，谁都不想长白头发，长白头发会让人看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。那么，怎么让白头发变黑呢？要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从哪几方面着手呢？下面跟美诗秀小编一起来看看。

    中医的诊断：主要原因血热偏盛，肝热血燥，烦劳，郁热化火，精血虚热，用脑过度等原因形成。
        黄发的主要原因：气血亏损，久病失养，失血过多，喜吃生冷油腻或偏食致使脾胃损伤，阴虚面燥，加之洗发不当，营养缺乏等。
        西医对白发的诊断：头发对头皮起着良好的保护作用,也直接影响一个人的美观,东方人的头发乌黑明亮,是因为每根头发的髓质和皮质中含有很多黑色素,同时在头发的髓质和皮质中原先被色素颗粒填充的地方,渐渐变成空气泡填充并可产生光的反射而出现的白发。
        从西医学和细胞角度来说，头发变白、干燥的主要有主要原因：黑色素细胞功能减退：毛乳头的黑色素细胞将黑色素送入髓质和皮质间，如黑色素细胞功能减弱或衰退，黑色素细胞中酪氨酸酶失去了活力而不能产生黑色素、从而导致头皮变白。
        黑色素细胞减少：头发根部负责制造“FGF”蛋白质的基因，当基因数量减少和功能降低时，黑色素细胞就会减少。
怎样让白发养黑呢？

1、多吃黑色素食物；
黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。

2、11点前就寝；
以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

3、规律运动，放松心情；
要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。

4、用牛角梳梳理头皮；
早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
俗话说“千遍梳头，头发不脱”反复梳头，可刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，远离脱发烦恼。每天都在梳头，乌黑亮发伴您一生！

我们梳理头皮的时候，实际上也起到头部穴位按摩，头部经络疏通作用，通过穴位与经络的疏通，不仅提高了头部毛细血管的供血功能，也通过头部四条经络，对应调整人体的五脏六腑，头部微循环改善了，毛囊吸收营养丰富了；脏腑功能调整了，因为心肝脾肺肾问题引起的脱发白发也能得到缓解。
5、按摩头部；
洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以在洗完头后使用姜汁芦荟护发膏，能促进头部血液循环，改善毛囊生长环境。
6、定期到美诗秀养发养生馆进行白发养黑护理；

采用人参根粉，三七根粉，首乌藤提取物等植物提取精华，提高黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，补充黑色素营养，通过专项技术操作，达到白发养黑效果。
护理步骤如下：
A、用植物养护洗发露洗头10-15分钟；
B、将泡沫冲掉，取姜疗30ml，用手指指肚抹到头皮上，加以头皮按摩直至发热后，用水冲净为止；

C、用吹风机将头发吹干，吹至7-8层干即可；
D、取乌发液10ml喷入头皮上，搓产品至完全吸收为止；
E、拔发，拔发时间控制在30分钟左右，最长不要超过40分钟，在拔发的过程中，边拔边上产品；
F、按摩，从脸部，肩部，颈椎进行穴位按；
G、再上产品：取乌发液10ml喷入头皮上，搓产品至完全吸收为止；
H、采用臭氧仪熏蒸5-10分钟即可。

白发的护理首先要采用生物拔发(白发)的程序，因为由于毛囊里毛乳头的黑色素功能减退，不能产生黑色素，使我们的头发多生长为白发，而毛囊口被头发占据，使植物乌发液不能渗透进毛囊根部，只能对头发起到控制白发生长和养护头发的作用。通过生物拔发，可使毛囊打开，使植物乌发液完全渗透到毛囊根部，促进黑色素的合成，长出新的黑头发。
头发护理完后，头发需要长期的养护，就如人的身体一样，如果长期注意身体的健康状况，及时补充身体所需的各种营养成份，那么人体体质的免疫力都会提高，而人的头发和身体是一样的，它都有一个长期养护的过程。特别是白发养黑护理完后更需要养护，只有这样才能真正达到让满头乌发伴您一生!