头皮瘙痒，头屑多

    头皮屑，是我们日常非常反感的东西，不但头皮痒难受，而且会在很多公共场合让自己无地自容，特别是随着秋冬季节的来临，更加头皮屑就更加显得多起来了。那怎么办呢？有什么办法可以去除呢？下面跟美诗秀小编一起来看看。

    头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。 
       细菌在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易察觉，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞为生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行预防：
1、勿将洗发水直接倒在头上；
因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

2、注意头皮清洁；
经常温开水洗头，一般情况下，根据个人发质洗头，干性头发建议每周洗2-3次，油性头发建议每天一次，洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用植物去屑洗发露洗头，能深层清洁毛囊，均匀头发营养，滋润秀发抑制头皮发廯及头油再生，轻松去除头屑，令头发洁净自然。

3、用牛角梳梳头；
每天早、晚用牛角梳梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

4、避免用指甲抓头皮；
头屑多，就自然会头皮很痒。在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，这种感觉相信很多人都很我一样有过这样的体会，须不知，这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多啊。

5、避免吃辛辣刺激食物；
食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑的增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。

6、保持充足睡眠；
睡眠不好，也同样会导致我们的生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节，本来头皮屑多的您，就只会给你造成更多的头皮伤害，产生更多的头皮屑哦。因此，保持良好充足的睡眠也很重要。

7、减少美发用品的使用；
喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、定期到美诗秀养发养生馆进行去屑止痒护理；
采用天然植物提取精华，可清除头皮多余油脂，抑制皮脂层雄性激素异常分泌，改善头皮瘙痒，配合专业护理，清除头屑。

护理步骤如下：
A、用植物去屑洗发露清洁头皮10-15分钟；
B、将泡沫冲洗干净，取适量的姜汁芦荟护发膏，用手指指肚抹到头皮上，加以头皮按摩直至头发发热后，再用水冲洗干净；

C、用吹风机将头发吹干，吹至7-8层干即可；
D、上产品：取去屑液10ml喷入头皮上，搓产品至完全吸收为止；
E、从脸部，头部，肩椎，肩部进行穴位按摩；

F、再上产品：取去屑液10ml喷入头皮上，搓产品至完全吸收为止；
G 、采用臭氧仪器熏蒸5-10分钟即可。