脱发是很多朋友经常会遇到的问题，导致脱发的原因有很多，那么脱发怎么办？如何预防脱发呢？下面跟美诗秀小编一起来看看！
有一项调查显示，职位越高工作压力越大的人容易脱发。事实上现实生活中年纪轻轻，甚至只有20来岁就“秃顶”的人也大有人在的，如果说脱发对人没有影响那么是骗人的。脱发会使一个人看起来更衰老、影响人际系、恋爱关系、个人魅力甚至还会影响到工作。那么生活中要如何防治脱发呢？
一、学会减压
压力过大会使得精神紧张。这样一方面会使得精神紧张拉伸头皮，使得毛细血管比正常的发丝还细，从而引起血管关闭，微循环无法正常的给头皮细胞提供营养，而引起脱发的问题，另外一方面，由于压力会挤压毛囊油脂，使头发出现油性状态，使得毛囊新陈代谢排泄无法正常运动，这样一旦堵塞就会出现脱发的问题了。因此要预防脱发就要学会减压，让自己保持更放松没有压力的心境。
二、正确使用牛角梳梳头
湿的头发比干的头发更容易受到伤害，因为它更加有弹性更容易受损。因为头发在潮湿的时候是最脆弱的，你不应该在洗后直接用梳子梳理它，相反，你应该在洗头用牛角梳梳去掉打结的地方，减少破损。
三、定期给头部进行按摩
洗头发时，以指尖轻轻地按摩你的头皮，以帮助松弛头皮与头屑，但勿抓头皮。这可能引起皮疹。
四、减少烫发、染发、拉直头发等习惯
离少烫、染发都是可以让我们的头发在一定时期内看起来更美一些，但是长期下去，对人的发质会造成很大的损失，因此尽量减少这些伤发行为，同时如果一定要染发烫发的话要选择合格的产品，另外建议一年之内最好只染或烫一次就好了，切记过于频繁了。
五、定期到美诗秀养发养生馆进行防脱生发护理
采用有效植物配方，从人参、红花、当归等植物提取精华，加以独特的穴位按摩手法，促使毛囊激活，通过活血，刺激头发生长，解决脱发带来的烦恼。
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