长白发原本是人到了老年才会出现的问题，但现在很多年轻人的头发都大面积出现了白头发。其实呢，白发跟很多因素有关，人的情绪、压力、环境等都会一定程度的触发你的白头发，那么出现了白头发，我们该如何护理由白发养成黑发呢？下面跟美诗秀小编一起来看看吧！
一、平时要保持乐观
现在工作，学习压力是比较大的，而乐观的心态，有助于你乌黑的头发不容易变白。如果你情绪紧张加上压力大，特别容易产生白发。
二、用牛角梳梳理头部
在梳头发时可用物轻轻揉搓头发，早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。俗话说“千遍梳头，头发不脱”反复梳头，可刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，远离脱发烦恼。每天都在梳头，乌黑亮发伴您一生。
三、补充头发所需营养
可以吃些滋补类的食物，如木耳、核桃、黑枣、黑豆、黑米、黑芝麻等，有助于头发快速生长。
四、作息习惯要正常
长期熬夜、作息不规律，会大量消耗人体的精血，使身心得不到有效的休息与放松，从而使肾精不足，会导致白发增多，所以作息要正常，才不会影响头发的正常生长。
五、减少烫发、染发，避免头发损伤
染发、烫发以及吹风等对毛发都会种造成损伤，建议避免或减少烫发、染发，避免出现头发问题。
六、定期到美诗秀养发养生馆进行白发养黑护理
采用人参根粉，三七根粉，首乌藤提取物等提取精华，提高黑色素细胸胞中酪氨酸酶的活性，补充黑色素营养，通过专项技术操作，达到白发养黑效果。
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