女性如何保养自己的头发？

女性都很爱美，其中发型的美是很重要的一项，留多长的头发，头发染什么样的颜色，保持什么样的发型，几乎每个女性都会考虑，但是比这些更重要的是头发的健康以及保养，把头发保养好，头发健康了，才能更顺利地留出自己喜欢的发型，现在随着生活压力增大，环境污染加重，各种头发问题就多了。例如发黄、干枯、掉发、断发等，那么如何解决这些问题呢？下面跟美诗秀小编一起来看看吧！

1、保养好自己的头发
健康的头发源于健康的头皮，要经常保养自己的头皮。早上起床后，用两手之间从头顶向下慢慢梳理按摩，就像梳子梳头一样，接下来用手指轻敲头皮，每次大约三分钟，在工作空间时也可以反复做，这样可以促进头皮血液循环。

2、洗头前用牛角梳把头发梳顺
这样即能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。梳理时的温和刺激，通过神经的反射作用，可促进头部血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加头皮毛发的血氧供应，使头发变得乌黑光润。

3、扎马尾要经常换位置
经常在一个地方扎马尾会使那个部位的头皮很疼痛，还会使头发变点，扎的时候用比较宽的发套扎，避免扎头发过紧。

4、选择适合自己发质的洗发露
油性发质用植物去屑洗发露，能深层清洁毛囊，滋润秀发，均匀营养，抑制头皮发癣及头屑再生，轻轻去除头屑、头油，令头发洁净自然。

干性头发用植物养护洗发露，能深层清洁头皮和头发，补充和保持头发水分，具有柔发，防止头发干枯等作用，令头发健康靓丽。

5、要保持良好的情绪
长时间的紧张情绪容易造成脱发，白发等，要多参加体育锻炼，缓解紧张的情绪，保持轻松的心情，有利于头发的健康。

6、定期到美诗秀养发养生馆进行养发spa护理
采用天然植物人参、当归、首乌藤等配方，富含天然护发物质，补充头发营养和保持水分，防止头发干枯、枯黄开叉，并辅以伟统中医经络穴位按摩，改善头发正常的生理机能，让头发健康靓丽。