觖决头发出油的尴尬

头发油腻并不是大事，但却是一种十分恼人的情况，即便前一天晚上洗过头了，但第二天早晨起床后，头发依然十分油腻，洗头后依然感觉不是很舒服，这种情况是典型的油性发质，那么如何解决这一问题呢？下面跟美诗秀小编一起来看看吧！

1、晚上洗头要吹干头发
很多人喜欢在晚上洗头发，但是要注意了，晚上洗头发的时候不管是冬天还是夏天一定要用吹风机把头发吹干。因为洗完头之后，还有些水分留在头皮上面，长期这样的话，会使得头痛哦，但是吹头发的时候也不要吹得太干，这样也会不头皮屑的。

2、不要大力搓头皮
我们的头发很少会出现特别脆的情况，所以在洗头之时，只需要倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后在我们的头发之上轻轻的搓揉即可，不需过分用力搓头发，因为过分用力搓洗头发只会伤害头发上的毛囊层。

3、饮食调理
少吃油腻食物可以减少油腻的分泌。因为油腻类的食物不易消化，因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去，这就形成了脸部和头皮大量出油。

4、用温水洗头
头皮痒时，许多朋友会用很热的水洗头，想要用烫水止痒，一开始可能会觉得止痒的效果不错，但头皮会由于温度过烫而受损伤，反而会导致更痒与更多头屑的问题。而水太凉的话会使毛孔收缩，同时发内的污垢不能清洗掉，洗头最好用水温接近体温。

5、选用适合自己的洗发水
若头皮出油多，可选择植物去屑洗发露，能深层清洁毛囊，轻松去除头屑，头油，均匀头发营养，滋润秀发，抑制头皮发癣及头屑再生，令头发洁净自然 。

6、每天补充足够的水分
水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也不一定的帮助。

 7、定期到美诗秀养发养生馆进行去屑止痒护理
采用天然植物提取精华，可清除头皮多余油脂，抑制皮脂层雄性激素异常分泌，改善头皮瘙痒，配合专业护理，清除头油。