如何让你的头发不再油腻

头发容易出油，相信很多人都有这样的问题吧，换了很多种洗发水，然而还是没有改善头发出油的问题，那么到底怎么才能让头发不再油腻呢？和美诗秀小编一起来看看吧。

洗发前，先用牛角梳梳理头发一次，确保头发不缠结。选择植物去屑洗发露，能深层清洁头皮和头发，均匀头发营养，滋润秀发，抑制头皮发癣及头屑再生，清除头屑头油，令头发洁净自然。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。

经常触摸头发的你，要戒掉这个习惯了！因为手指很容易会沾到油份或是污垢，在接触头发时就会把这些物质都传递到发丝上，令头发变得肮脏而油腻。想发丝保持清爽，还是眼看手勿动吧。

大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹干，其实过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一。毛囊对温度特别敏感，吹风机的热风会伤害到毛囊，而且热风会让头皮严重失水，在水油不平衡的情况下，头皮的皮脂腺就会过度分泌油脂来保护皮表。

不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。