头发干枯蓬松毛躁怎么办

拥有亮丽的秀发是很多人的梦想，然而干枯毛躁头发会随着很多不良习惯伴随而来，养成良好的护发习惯是避免秀发毛躁的关键。如何避免头发受损而变得干枯开叉毛躁、重新回归柔顺亮泽呢?

1、两三天洗一次头
洗头过于频繁的话不但会伤害到发根，而且还会伤害头发的毛鲮片。所以一般来说，两三天洗一次头是没有问题的，如果你感觉不洗头头皮很痒或是头发太油的话，可以考虑用精油洗头，轻搓头皮片刻，然后再用清水洗掉。头发干枯毛躁一段时间后会明显变顺滑的，而且也不容易损伤发痒出油。

2、正确选择洗发露
对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择植物养护洗发露，能深层清洁毛囊，补充和保持头发水分，具有柔发，防止头发干枯等作用，并能保持头发健康。

3、等头发干了再去睡觉
很多人洗完头发没等头发干就去睡觉，殊不知，经常这样会引起头痛。因为大量的水分滞留于头皮表面，遇冷空气极易凝固。残留水凝固于头部，就会导致气滞血瘀，经络阻闭，郁疾成患，特别是冬天寒湿交加，更易成病。所以，洗完头后一定不要马上睡觉，要等头发干了再睡。

4、注意合理的饮食营养
合理的饮食习惯会让头发起到在生长作用，干枯的头发也会变得有光泽。建议大家常食富合蛋白质和维生素A,B，的食物 如核桃,芝麻，大枣，韭菜，胡萝卜，青椒等多吃水果，如橘子，柿子等，这样经常吃会让头发渐渐的远离干枯。

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5、定期到美诗秀养发养生馆进行养发SPA护理
采用天然植物人参、当归、首乌藤等配方，富含天然护发物质，补充头发营养和保持水分，防止头发干枯、枯黄、开叉。并辅以传统中医经络穴位按摩，改善头发正常的生理机能，让头发健康亮丽。