如何美发护发 女人应该如何保养头发

好的发质会增加人的气质，是我们看上去更年期更自信，也说明了我们身体的健康。那么养护头发的方法有哪些呢？我们究竟应该如何养发护发呢？接下来就让我们一起来了解一下女人应该如何保养头发吧！

2、不宜天天洗头发

      最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。

　　洗头后尽量用干毛巾擦干头发，避免使用吹风机。如果必须使用时，吹风机热喷口不可太直接触及头发。因为吹风机吹出的热风可达摄氏一百度，会损伤头皮、破坏毛发组织，所以使用吹风时，应注意吹风机离开头发至少应有两个拳头距离，每处停留时间不要超过三秒钟。如果天气气温较高，可以让头发自然干。

　　购买洗发水时要认清自己的发质是油性还是干性。油性发质应选择植物去屑洗发露，能深层清洁头皮和头皮，均匀头发营养，滋润秀发，抑制头皮发癣及头屑再生，清除头屑头油，令头发洁净自然。

干性发质应选择植物养护洗发露，能深层清洁毛囊，补充和保持头发水分，具有柔发，防止头发干枯等作用，并能保持头发健康。