如何预防头发变黄呢

   现实生活中，有些人头发不是变白而是逐渐变黄的，出现这种现象大多都是由于以下因素几大因素造成的：　

1、缺乏某些微量元素；

    比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会影响黑色素代谢；缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。

2、细胞功能受到干扰或损害；

    从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母角化和毛母色素细胞，这些细胞功能一旦受到干扰或损害，头发当然就会变黄。　　

3、使用不恰当的洗发水；

     使用碱性肥皂或洗衣粉洗头，或者洗头发频率过勤也会导致头发变黄。　

4、人体碱性过多；

     人体内酸性物质过多时，头发也会渐渐由黑变黄。

5、辐射导致头发发黄；

    长期受辐射，如从事电脑、雷达及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物。

6、功能性头发发黄；

    主要原因是精神创伤，劳累，季节性内分泌失调，药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生产障碍。

针对以上情况，其预防措施如下：　　

1、生活中有规律，注重劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳。　　

2、饮食上注意平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质含量丰富的食物，同时还应多吃些含铁的食品，因为铁对酸性食物有抑制作用。　　

3、烫发过频会引起头发变黄，一般3个月至半年烫一次较为合适。　　

4、夏季外出应打遮阳伞或戴遮阳帽，以避免紫外线对头发造成损伤；游泳时应戴游泳帽，以减少池水中氯对头发的影响，洗发后用植物茶麸水疗素，能修补干燥，枯黄，开叉，无光泽，无弹性等受损头发，使头发柔顺，有光泽，有弹性。