白发洗黑|拿五经治白发也能养发！

“拿五经”，治白发也能养发！

我们知道，中医说的经络，泛指气血运行的通道，经络不通，气淤血塞，不仅会引起身体内在问题，也直接会影响到头发。通俗的说，人体的五脏六腑，四肢百骸、肌肤毛发组成了人体，这些零散的组织器官是分散的，但环环相构，缺一不可，而将这些器官整合一起的就是经络。

也就是说，头部那条经络出现堵塞了，这个部位的头发就会出现异常，比如前额白发，对应阳明胃经，说明督脉这条经络出现问题了；如果后脑勺出现白发，就是膀胱经出问题了；如果两鬓出现白发，说明胆经堵塞了。
 
这三条经络分别从头顶的督脉为中轴，依次向两边散开为膀胱经、胆经，督脉一条，其余各两条，合计为五条经络，所以中医将疏通这五条经络穴位称为“拿五经”。而养发最好的方法就是保持头部经络的畅通，时时时刻刻“拿五经”

那么，什么是拿五经呢？简单说，就是张开五指，分别放在前发际督脉、膀胱经、胆经的五条经循线上。其中依次为：中指位于头部正中的督脉线上；食指和无名指位于膀胱经线上；拇指与小指位于胆经线上。

按揉方法为：指尖立起，用力点按5～10秒，点按处出现明显酸胀感后，再原地揉20秒。随后指尖放松，五指向上移动半厘米的距离，再次用力点按与点揉，反复上述程序，自前发际至后脑勺部位，合计算1次，这个程序合计共点按20～30次方能结束。如遇某个部位的疼痛感较为明显，说明此部位有堵塞现象，可将点揉法延长1分钟。