如何预防脱发?

以前是随着年龄的增加，脱发的困扰也是随之而来，但是随着我们生活环境的变化和压力，不管年龄是否增加，脱发的困扰可是越来越“年轻化”下面就来跟大家分享一下我们怎么做会更好的预防脱发。

一、不必每天洗头。 天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，得给头发足够的时 间来休息，让它吸收营养和排出污物。广州采乐脱发洗发水加工厂建议最好隔天一次洗头且尽量不要用碱性洗头水，应该用中性或者酸性洗发水。保证头发环境的稳定，而不是经常受到外界环境的刺激。

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二、补充蛋白质。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。所以广州采乐脱发洗发水加工厂建议有脱发烦恼的你赢多摄取蛋白质。

三、广州采乐脱发洗发水加工厂告诉你头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。

四、避免阳光直射。 盛夏的季节，人出门不仅要涂防晒霜，而且对于头发的保养也丝毫不能马虎。如果日照过于强烈，广州采乐脱发洗发水加工厂建议可以考虑用太阳伞、太阳帽之类的遮阳物品，避免阳光直射。