洗了这么多年的头，你真的洗对了吗？

       洗头看是最平凡不过的小事，但是你真的会洗头吗？有没有发现明明刚洗完头，头皮却还是会痒痒的？或是洗完后头发却干枯毛躁呢？小心不良的洗发习惯，不仅伤害头发，也可能导致掉发！

头发刚刚浸湿就抹洗发水

       有的人喜欢早上起床后洗头，由于上班时间比较匆忙。头发稍微一湿就抹上洗发水，胡乱挠一挠，用水冲净就算完。你是不是也有过类似的经历？正确的洗头步骤是抹洗发水之前要用温水充分的冲洗头皮，大约在一分钟以上。这样可以把头皮上的污垢去除，然后再将洗发水倒在手心，轻轻揉搓出泡沫，均匀地抹在头发上，这样的话可以减少对头皮的刺激。

不洗头皮就能少掉头发

       其实洗完头发脱落的发丝，并不是你搓揉头皮造成的，而是在干发时就已经脱落了，借助护发素才滑落下来。所以，脱发才应该好好清洁头皮，尤其是油性发质，只有清洁干净毛囊，才会促进头发的生长。

洗头用指甲去挠头皮

       人的指甲是身体隐藏细菌较多的部位，让很多人喜欢留着指甲方便，比如这样方便洗头。其实这样做非常容易把头皮抓破，以至感染。 正确做法应该在洗头发的时候用按摩的方法洗，洗头的同时还可以保健的。

残留护发素

       有的人洗头的时候，喜欢用护发素。尤其是女生，头发比较长。单单用洗发水的时候头发比较难梳。很多人认为护发素的作用就是让发质变得更柔顺。认为残留在头发上一点没有关系。这种观点是错误的，残留的护发素很容易混合灰尘，然后沾附在头皮上。还会堵塞毛孔正常呼吸。因此，护发素一定要冲洗干净。

水温太高或太低

       女生洗头的话，水温可能喜欢高一些。但是男生，尤其是到了夏天，喜欢用凉水洗头。这样都会对头皮产生影响，会刺激到头皮分泌太多的油脂，长期以往的话，还会对发质产生影响，导致发质受损。因此洗发的时候最好采用40度左右的温水，效果是最好的。

       以上说的几点，你中招了吗？快快改掉坏习惯吧！