头油头痒头皮多，不是洗发水的锅

 你知道吗？世界卫生组织已经将“头发有光泽、无头皮屑”列为人体健康标准之一。然而很多人饱受各种头发问题困扰。头皮痒、头皮屑和脱发多见。现实中，备受头皮健康问题困扰的还大有人在，只是还没有意识到这也是个关乎身体健康的事情。

   尽管很多人对于头皮健康问题采取了很多措施，但都治标不治本，问题还是会反复出现。其实根本问题是出在生活方式上。那么大家知道头痒是怎么回事？下面就跟大家一起了解一下吧。

（一）内因造成的头痒

  1、饮食结构。随着生活水平的提高，食物的种类也丰富了起来，但原味却缺席了。经过煎煮烹炸的精加工后的食品成了我们日常生活中最常吃的，高脂肪、高蛋白饮食，致使摄入油脂过多，舌头过瘾了，头皮却泛油了。

  2、精神因素。现代人生活节奏快/工作繁忙紧张/心理压力增大/这会改变身体的内环境，影响内分泌。表现在头皮上就是头发上油脂过多。

（二）外因造成的头痒

  1、不良的生活习惯。生活习惯对内分泌的影响很大。而熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等，造成头皮免疫力降低，头皮角质过多。就会表现为头屑，毛囊感染更会出现红点、红斑，让人觉得奇痒无比。

  2、有的人因温度的变化常常引起皮肤的瘙痒，冬季头痒症与夏季头痒症的患  者对气候的变化极为敏感，天气太热或太冷都会导致头皮发痒。

3、有的人因染发、烫发，头部环境被改变、被破坏，因而头痒。

4、有的人是长期不洗头，头上灰尘太多而头痒。如果现在头皮问题已经出现了怎么办？先来个应急方法——科学洗头。

  头痒若不加以防治，会引起引发油脂、代谢的失衡，使得整个头皮生理状态紊乱，严重破坏了头皮的健康状况，只有对头皮进行全面系统科学的调理养护，同时对症下药、精心防治，才可以从根源上消除头皮瘙痒的问题，从而保护你的健康。