“皮之存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用沾湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。
由于洗发时毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,建议先理顺头发,沿耳附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
指甲中有很多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
现在很多人都有天天洗发的生活习惯,尤其是在夏天出汗、出油多了一天不洗就觉得难受。虽然天天洗头发可以保持头发的清洁,但是同时也有不少人因为天天洗头而出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害,所以在出汗不多的情况下是不建议每天都洗头发,如果一定要天天洗,那么必须得减少每次洗发水的用量。
刚吃饱后不能马上洗头,刚刚吃饱饭,马上就洗头,伤心又伤胃,而且饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的促发,洗澡最好在饭后一两个小时以后,可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗头洗澡。