在很多影视剧中
经常会有主角遭遇重大变故或是压力过大时
“一夜白头”的情节
在现实生活中
真的会出现一夜白头的情况吗？
一夜白头的现象，又被称为玛丽·安东尼特综合症（Marie Antoinette syndrome）。
路易十六上了断头台，她的王后玛丽也未能幸免，玛丽被斩首后，人们发现她原本褐色的头发变成了花白色。侍女称，她的头发是一夜之间变成白色的。
头发为什么会变白
头发的颜色取决于黑色素的多少，从长出来的那一刻就基本确定了。
我们的头发每时每刻都在不停变长，这个过程分为「生长」和「上色」两个环节，分别由毛囊内部的毛囊干细胞和色素干细胞负责。
毛囊干细胞：可以分化出角质细胞，它们负责长出头发。
色素干细胞：可以分化出色素细胞，它们负责给头发上色。
已经长出来的头发，颜色通常比较稳定，除非经过漂染处理，否则不太会发生变化。
可生活中确实有人在高压之下白发增多，又该怎么解释呢？
科学家们发现：已经长出来的头发不会变色，但精神压力大的时候，新长的头发会变白。
简单说就是：角质细胞还在认真造头发，但色素细胞因为高压被团灭，新长出的头发无法上色，就变白了
变白的头发还能黑回来吗？
有希望
首先，毛囊里的色素干细胞可能没死光。
压力只是加速了色素干细胞的消亡，而不是瞬间全灭。如果色素干细胞只损失了 80%，那么剩下的 20% 依然可以给头发上色
其次，隔壁的健康毛囊可以提供支援。
人的头皮上大概有 10 万个毛囊，变白的通常只是小部分。
如果没有大范围受到压力的损伤，那么相邻的黑色毛囊分化出的色素细胞，有可能迁徙救援缺乏色素细胞的毛囊，让变白了的头发重新带上黑色素。
最后，年龄越小，希望越大。
随着年龄的增长，色素干细胞也会衰老死亡。
相较于年长者，年轻人的色素干细胞存量更充足，不太容易被一次压力事件团灭，变黑的可能性更大。
当然，头发能恢复的前提是：导致白发的压力事件解除了。
怎么保持头发健康
白发并不是不能逆转的，如果是由于后天某些疾病引起的黑色素异常，去除障碍或者致病因素，毛囊可以再次合成黑色素，新生的头发就会变黑。
平时生活中，保持心情舒畅，注意饮食营养均衡，多吃膳食纤维，新鲜的蔬菜、水果以及含铁和铜的食物，可以促进黑色素合成，使头发变黑。
此外，还可以经常进行头皮按摩，能加速局部的血液及细胞因子流通，增加毛囊的营养，改善色素细胞功能，使细胞活性增强、分裂加快，黑色素分泌增加。
当然，还要积极保养头发，适当频率（2-3天/次）洗头，减少烫发、染发的频率，保持头发的自然状态最健康！
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产品为外用喷剂形式，需配合头皮按摩使用，每周3次，每次15分钟，以增强毛囊营养吸收。
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